Новости моды

#новости | Какое идеальное время для чашки кофе — мнение диетолога

В интервью радио Sputnik диетолог Маргарита Королева предупредила, что максимальную пользу чашка кофе принесет, если ее выпить не утром.

Напиток бодрит, и его часто пьют на завтрак. Однако, по словам Королевой, употребление кофе во время или сразу после еды может нарушить процесс усвоения минералов и микроэлементов, которые содержатся в пище.

Своим пациентам диетолог не рекомендует кофе натощак или сразу после приема пищи.

Похожие статьи

Кнопка «Наверх»