Новости моды

#новости | Почему не стоит пить кофе сразу после пробуждения

По словам Келли, принятый не в неправильное время дня кофе может не взбодрить, а наоборот, нагнать сонливости. Вместо того, чтобы заваривать себе кофе сразу после пробуждения, она рекомендует подождать около получаса и сначала как следует проснуться.

Кофе, по ее словам, стоит наливать себе, садясь за работу. Кроме того, цитирует специалиста по питанию Daily Mail, не нужно наливать себе кофе после ночи плохого сна. Это может резко повысить уровень сахара в крови.

Похожие статьи

Кнопка «Наверх»