новости спорта

#новости | В Хакасии пенсионерам предлагают бесплатные фитнес-тренировки

В столице Хакасии спортивно-оздоровительный клуб «ФитнесФиеста» проводит бесплатные занятия для пенсионеров. Проект реализуется в рамках фестиваля «Спортивное долголетие Хакасии». 

Как сообщает Минспорта РХ, первый совместный фитнес-час состоялся 1 октября на площади около спортивного комплекса имени Булакина. 

В течение трех месяцев тренировки проходят три раза в неделю, их проводит опытный тренер Галина Эбель. Занятия фитнесом развивают гибкость, выносливость, подвижность суставов, нормализуют дыхание.

К фестивалю присоединились уже около 40 человек в возрасте от 55 до 75 лет из Абакана, Черногорска, Белого Яра.

Занятия проходят на безвозмездной основе в понедельник, среду, пятницу в 09:30 утра по адресу: ул. Аскизская, 198-Б. Записаться могут мужчины возраста 60+ и женщины 55+.Телефон для справок: 8 983-190-87-55. 

 

В Хакасии пенсионерам предлагают бесплатные фитнес-тренировки

Похожие статьи

Кнопка «Наверх»